Programmes et suivis personnalisés

Selon les besoins et le temps de chacun, les clubs LUNAISENS proposent:

Un programme et un suivi personnalisé par un professeur / animateur sportif diplômé : Cardio, Muscu, étirements, temps de l’entraînement et de repos…

et pour tous ceux qui souhaitent ou ne peuvent assister à nos cours collectifs, vous pourrez continuer à pratiquer lors de la diffusion de cours vidéo non-stop : • Step • LIA • abdo-fessiers FAC • cuisses-fessiers…