Notre cours de Pilates :
C’est un programme complet conçu pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et favoriser une meilleure conscience corporelle.
Le cours de Pilates vous offre un moment pour vous recentrer et vous reconnecter à votre corps. Accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou plus expérimenté, il ne nécessite aucune expérience préalable. Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre rythme, dans un cadre à la fois dynamique et bienveillant.