RPM

Découvrez le RPM, un cours de vélo qui ne laisse personne sur le bas-côté de la route !

Le RPM est plus facile que le vélo

Le RPM est un cours des MILLS partenaire de notre salle de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

Inspiré des courses cyclistes, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.

Séance d’essai gratuite

Les 3 bénéfices du RPM

Améliore votre capacité cardio-respiratoire

Brûlez les calories et les graisses

Améliore la condition physique

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C’est votre première fois ?

Votre selle doit être à la hauteur des hanches et vos genoux doivent être légèrement pliés lorsque vos pieds sont au point le plus bas de la rotation. Votre coach RPM vous guidera sur la façon de régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme.

Commencez par 4 à 5 chansons et augmentez progressivement pour former un cours complet.

Nos adhérents sont déjà conquis !

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Bien dans son corps !

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